La douleur Conceptuellement, au cours de notre vie, nous acquérons tous une certaine compréhension et un aperçu de la douleur. Mais pour une personne vivant avec une douleur chronique …
Les diverses façons dont les instructeurs en somatique clinique aident les gens
Le programme Somatic Movement Center® Certified Exercise Instructor (SMC® CEI) est né du désir de rendre l’éducation somatique clinique accessible dans le monde entier. Avec les trois écoles de …
Ajuster son régime céto avec plus de protéines et une satiété plus élevée – Diet Doctor
Virginia a raconté sa réussite pour la première fois à Diet Doctor en juin 2019. Vous pouvez lire ici comment, en 2018, alors que Virginia rencontrait un certain nombre de …
Strala Yoga Formation de 200 heures et plus avec Anna Rampf et Julia Kupke
Quoi : Formation de professeur de yoga Strala de plus de 200 heures avec Anna Rampf et Julia Kupke. Où: TreeHouse Bavaria dans l’Allgäu Lorsque: 9 septembre 2022 – 23 janvier 2023 …
Les avantages pour la santé du jeûne de plusieurs jours et intermittent
Les avantages et les inconvénients du jeûne pour les femmes en âge de procréer Pratiquement toutes les études cliniques sur le jeûne intermittent ont été réalisées avec des sujets de …
Tocotriénols : une forme plus puissante (et sûre) de vitamine E
Pratiquement tous ceux qui lisent ceci ont entendu parler de la vitamine E. En fait, beaucoup d’entre vous la prennent probablement sous forme de supplément, soit dans une multivitamine, soit …
Atelier de Strala Yoga à Miami
Quoi : Atelier Strala Yoga, une occasion spéciale pour vous de ralentir, de vous connecter et de découvrir de nouvelles pratiques pour bien prendre soin de vous. Où: Le Spa …
Après une crise de douleur par Mia Juhn
par Mia Juhn Je pensais que les cours de somatique clinique de niveaux 1 et 2 de Sarah Warren m’aideraient à surmonter la douleur. Je n’avais aucune idée à quel …
Comment aborder l’exercice lorsque vous avez mal
Comment aborder la course, la musculation et le yoga en toute sécurité La course à pied, la musculation et le yoga sont les types d’exercices sur lesquels on me pose …
Mon voyage en enfer et retour par Greg Steidel
par Greg Steidel En 2003, j’étais dans la jeune vingtaine. Je pesais 150 livres et j’étais dans une forme phénoménale. Je n’avais pas d’antécédents de problèmes de dos et menais …