Par le Dr Kaiya Ansorge Qu’est-ce qu’un koan ? Un koan est une phrase ou un mot qui est utilisé dans la méditation pour entraîner l’esprit. Habituellement, le koan est …
Comment ma transition militaire a aidé ma pratique du yoga pendant la pandémie – Daily Cup of Yoga
Par Alicia Dill Depuis 2013, je pratique régulièrement dans le même studio de yoga chaud deux à trois fois par semaine. Le yoga chaud me donne de l’intensité, de la …
Comment devenir professeur de yoga ?
Vous êtes-vous déjà demandé comment devenir professeur de yoga ? En fait, c’est l’un des sujets liés au yoga les plus fréquemment recherchés sur Internet aujourd’hui. Dans ce blog, je …
Conseils pratiques du tapis de yoga – Daily Cup of Yoga
Par Mélissa Bryan Diriger avec amour Loka Samastah Sukhino Bhavantu. Que tous les êtres soient heureux et libres, et que les pensées, les paroles et les actions de ma propre …
Rejoignez-nous pour le Spring 30-Day Yoga Challenge Inside Bad Yogi Studio – Bad Yogi Blog
Peux tu le sentir? Peut-être même le SENTIR ? Juste au moment où vous pensez que l’hiver ne finira jamais, nous l’avons (presque) fait. Le printemps est juste au coin …
3 façons de trouver mon POURQUOI m’a aidé à grandir – Daily Cup of Yoga
Le yoga peut vous fournir des techniques pour vous apprendre à entrer à tout moment dans l’œil du cyclone. – Trouver votre pourquoi Fondation Permettez-moi de vous demander quelque chose… …
Reconnaissance médicale croissante du yoga comme traitement de l’anxiété – Daily Cup of Yoga
Par le Dr Sat Bir S. Khalsa Le stress et l’anxiété perçus peuvent être une réponse normale et saine aux circonstances de la vie. Mais pour certains, le rythme rapide …
Comment développer sa force avec votre pratique du yoga – Daily Cup of Yoga
Par Kyle Shrivastava Quand les gens pensent au yoga, la force n’est pas toujours la première chose qui leur vient à l’esprit. Mais cela ne veut pas dire que cela …
Comment développer sa force avec votre pratique du yoga – Daily Cup of Yoga
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Comment je m’endors plus vite – Bad Yogi Blog
Si vous avez suivi mon année sur les réseaux sociaux, vous savez que ça a été un doozy pour moi. Il y a toutes les choses évidentes (racisme, COVID, élection …