Les jours s’allongent, les températures augmentent et les restrictions de séjour à la maison s’assouplissent. En conséquence, beaucoup d’entre nous passent plus de temps à l’extérieur. Les randonneurs font de …
Comment développer sa force avec votre pratique du yoga – Daily Cup of Yoga
Par Kyle Shrivastava Quand les gens pensent au yoga, la force n’est pas toujours la première chose qui leur vient à l’esprit. Mais cela ne veut pas dire que cela …
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Comment je m’endors plus vite – Bad Yogi Blog
Si vous avez suivi mon année sur les réseaux sociaux, vous savez que ça a été un doozy pour moi. Il y a toutes les choses évidentes (racisme, COVID, élection …