Le premier jour de mon programme de formation de professeur de yoga de 200 heures, nous commençons par explorer le paysage du yoga moderne. Cela inclut la compréhension des différents …
5 façons de vérifier votre célèbre professeur de yoga sur Instagram
Si vous utilisez les médias sociaux en tant que professeur de yoga. Vous devez absolument vérifier la crédibilité de votre professeur de yoga. Parce que tout le monde dans le …
En quoi consiste une formation de professeur de yoga de 200 heures ?
Si vous écoutez mon podcast, vous savez que je suis obsédé par la façon dont les professeurs de yoga sont créés. J’ai eu plusieurs conversations sur l’élévation de la barre …
Une formation de professeur de yoga de 200 heures est-elle suffisante pour enseigner le yoga ?
Une formation de professeur de yoga de 200 heures est-elle suffisante pour enseigner le yoga aujourd’hui ? Je me pose cette question depuis une dizaine d’années. Plus encore, après la …
Comment recycler le système de traitement de la douleur de votre cerveau
Comment le Dr Moskowitz a développé sa méthode Lorsque le Dr Moskowitz était dans la quarantaine, il a fait du ski nautique avec ses filles. Alors qu’il était tiré à …
domaine de la nutrition | Tout ce que vous devez savoir sur le matcha
Le matcha est un traditionnel Japonais boisson notamment utilisée lors de la cérémonie du thé japonaise. Ce rituel consiste à préparer et à servir du matcha, associé à des douceurs …
La carence en iode provoque des maladies de la thyroïde, le cancer du sein, etc.
Avis de non-responsabilité médicale : les informations contenues dans cet article sont fournies uniquement à des fins d’information et d’éducation générales et ne remplacent pas un avis médical professionnel. Les lecteurs …
Comment intégrer la méditation Koan dans votre pratique et votre vie – Daily Cup of Yoga
Par le Dr Kaiya Ansorge Qu’est-ce qu’un koan ? Un koan est une phrase ou un mot qui est utilisé dans la méditation pour entraîner l’esprit. Habituellement, le koan est …
Comment améliorer le manque de sommeil
La plupart des gens savent que le manque de sommeil peut affecter votre humeur, mais saviez-vous que cela affecte également votre niveau d’énergie ? Et qu’il existe des moyens simples …
Comment la somatique clinique prévient les blessures et améliore la formation des danseurs de ballet
Comment la pandiculation peut transformer votre entraînement de danse Les danseurs commencent à développer des schémas musculaires appris, c’est-à-dire mémoire musculaire—dès qu’ils commencent leur formation en danse. Des modèles musculaires …